西红柿豆角怎么炒豆角颜色鲜亮|快报

2023-06-28 13:48:32 来源:南方养生网

豆角西红柿怎么炒

材料:豆角约100克、番茄1个、鸡蛋2个、盐少许、白糖少许。做法如下:

1、豆角去筋洗净,切成丝备用。


(资料图片)

2、鸡蛋打散后,入锅炒至凝固盛出待用。

3、倒入豆角丝翻炒,加水将豆角煮五分钟。

4、同时洗净番茄,去皮,切成块。

5、倒入番茄块,炒匀,加少许白糖。

6、倒入炒好的鸡蛋,撒盐,根据个人口味调味后即可出锅。

豆角鸡蛋西红柿怎么炒

一般人喜欢把番茄跟鸡蛋炒在一起。由于我家胖先森已经对番茄炒蛋很不感冒,于是炒这个菜的时候我一般会多放两种材料,豆角和黑木耳,然后放点醋,这样炒来不仅营养更丰富而且口感也很有层次,酸甜的汤汁用来下饭最好不过了。(收起)

食材

主料

西红柿

3个

豆角

100克

鸡蛋

2个

辅料

油

适量

盐

适量

黑木耳

适量

老醋

适量

鸡精

适量

步骤

1.西红柿用刀把皮划破

2.放入开水里略烫,皮裂开就迅速捞出来趁热把皮剥掉

3.去皮的西红柿切大块

.豆角洗净切小段

5.用烧开的淡盐水焯烫至断生捞出沥干

6.鸡蛋两个打散

7.黑木耳泡发洗净,撕成小片

8.油锅烧热倒入蛋液,略成型后快速滑炒,盛出备用

9.锅里倒入西红柿和黑木耳翻炒

10.西红柿出红汤时,倒入焯烫过的豆角翻炒

11.加入盐翻匀

12.加入老醋翻匀

13.入味后,加入鸡精翻匀即可出锅。

小贴士

青菜用淡盐水焯烫可保持青翠。

豆角因为不易成熟,跟西红柿炒在一起时,要提前焯烫至断生

炒鸡蛋一定要把锅烧热,快速滑炒,鸡蛋才口感鲜嫩

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